Comer bien en la mediana edad podría beneficiar a tu cerebro
La mediana edad no es demasiado tarde para hacer un cambio en la dieta y preservar la salud cerebral.Las mujeres que comenzaron a seguir la dieta conocida como DASH por sus siglas en inglés, que se refiere a enfoques dietéticos para detener la hipertensión, tuvieron alrededor del 17% menos probabilidades de informar pérdida de memoria…